Uso de los lactobacilos

 Y sus beneficios frente a una infección vaginal...
Óvulos;

Son muy buenos para reconstituir la flora vaginal, en Chile se venden con el nombre de symbiovag solo en las farmacias ahumada y tienen un valor de 16.890Hay ciertos detalles que son importantes referentes a este tema, cuándo pidan los óvulos en las farmacias fíjense siempre, que este sea retirado de la nevera de la farmacia, ya que al estar fuera se corta la cadena del frío y los lactobacilos no sirven de nada, porque esto se los menciono, porque ya me ocurrió una vez que lo pedí en la farmacia, las personas que lo venden ni siquiera sabían para que se utilizaba y lo sacaron de una vitrina por lo cual ya se había cortado la cadena de frío, la consecuencia fue que al ponérmelos, en ese momento tenía hongos y el dolor se volvió peor, sentía que me quemaba por dentro, por eso deben  fijarse y exigir bien su producto y que se los entreguen bien envueltos con una bolsa aislante con un hielo dentro, tampoco  olviden que al comprarlo deben llegar pronto a la casa ya que la cadena de frío dentro de la bolsa aislante dura hasta 30 minutos.Y efectivamente es positivo su uso la caja trae 10 óvulos los cuales siempre que estén abajo del congelador, para que mantenga su temperatura precisa les traerá resultados positivos a largo plazo.
                                                                            

                                                                                                  Yogurt:



Ustedes se fijaran que en los supermercados venden estos yogurt que si se fijan bien en la etiqueta tiene cierta cantidad, su consumo es positivo, pero más positivo es hacer yogurt de kéfir o de pajaritos como dicen acá,pero para ello debes conseguir los “pajaritos” y comprar un litro de leche prácticamente todos los días y dejarlo fuera del refrigerador, estos se van haciendo en el lapso de 24 horas, su sabor es fuerte casi amargo, pero si estás muy aproblemada con las defensas muy bajas sus resultados serán mil por ciento positivos ya que este lo que hace es limpiar todo tu hígado (yo pasaba en el baño) me limpio muchísimo y además eso mismo hace que tus defensas se vayan elevando, a la vez esto también puede ayudarte a subir de peso, así que ojo eso ustedes deben regularlo bien, el yogurt de los supermercados no es tan efectivo como el de kéfir natural, porque además para mi gusto posee mucha azúcar y el azúcar es un problema ya que básicamente es alimento para las bacterias que se encuentran en exceso.Y finalmente tenemos las capsulas de lactobacilos, que es el método menos complicado, las hay de todos los precios, las más económicas que se encuentran en las farmacias del doctor simi y la más cara que se llama bion 3 o también le llaman bion- intime que se supone que es para la mujer este último pero al final es todo prácticamente lo mismo,ya que su finalidad es elevar el sistema inmune.